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ショット上達

テニスのフォアハンドで手首をこねる悩みをやさしく直して心地よく打っていこう

テニスのフォアハンドで手首をこねてしまい、回転もコントロールも安定しないと感じていませんか。原因から正しい手首の使い方、こねる癖を直す練習メニューまでを整理し、ケガを防ぎながら安定した強打とスピンを目指す内容です。
ショット上達

テニスのフォアハンドで手首をこねる悩みをやさしく直して心地よく打っていこう

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選手と用具

テニスのフォアハンドで手首をこねる悩みをやさしく直して心地よく打っていこう

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ルールマナー

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ショット上達

テニスのフォアハンドで左手を使い切るコツ|ブレない体と安定スイングを手に入れよう

テニスのフォアハンドで左手をどう使うかを、準備からスイングとフィニッシュまで整理します。体の開きを防ぐコツや自宅でできる練習メニューも紹介し、安定したショット作りを助けます。