ショット上達 テニスでアンダーサーブを正しく学ぶコツ|試合での上手な使い方を知ろう
テニスでアンダーサーブを正しく使いたい人向けに、ルールとマナー、基本フォーム、戦術的な使い方、練習メニュー、失敗しないコツまでを丁寧に解説します。初心者でも肩や肘を無理なく守りながら、試合のプレッシャーの中で安心してアンダーサーブを選択できるようになることを目指します。
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